עודף משקל והשמנה
שני שליש מהמבוגרים בישראל סובלים מעודף משקל או השמנה, וחלק גדול מהמחלות השכיחות נגרמות באופן ישיר כתוצאה מהשמנה, כולל:
- סוכרת סוג 2
- חסר טסטוסטרון
- הפרעות במחזור או בפוריות
- כבד שומני (שהוא הסיבה המובילה לשחמת כבד)
- תסמונת דום נשימה בשינה, כאבים במפרקים נושאי משקל (בעיקר מפרקי הירכיים, מפרקי הברכיים וכפות הרגליים).
בנוסף השמנה היא גורם סיכון לחלק גדול מסוגי הסרטן, ובפרט סרטן השד, סרטן הכבד וסרטן הלבלב.
קיים מיתוס שהשמנה נגרמת מהפרעות הורמונליות, אך פרט להשמנה היפותלמית (הנגרמת מנזק להיפותלמוס) ולמחלת קושינג*, ולמספר מצבים גנטיים לא שכיחים, ברוב מקרי ההשמנה אין חסר או עודף בהורמונים.
הסיבה להשמנה היא לרוב שילוב של מרכיב גנטי (משפחתי) ומרכיב התנהגותי – אורח חיים המכיל ישיבה של שעות רבות (לרוב מול מסכי מחשב, טלוויזיה ו/או טלפון סלולרי), ולרוב גם עודף אכילה יחסית לצריכת האנרגיה של האדם המסוים, חוסר פעילות גופנית, שעות שינה מעטות מידי ועודף מתח. חלק ממקרי ההשמנה קשורים לטיפול תרופתי.